育毛 シャンプー
育毛のためのシャンプー
育毛のためには、毎日正しいやりかたでシャンプーするのがいちばんです。
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スカルプＤという育毛シャンプー
育毛の中でも最も基本的で大切なものといえる「シャンプーすること」についていろいろと紹介させていただきたいと思います。
私はもう３０代半ばになりますが、髪はフサフサですので、育毛とは無縁の生活でした。
しかし、私は毎日毎朝欠かさずシャンプーをしています。これが、知らず知らずのうちに私の育毛になっているのだと思います。
まあ、私は頭皮が固いという指摘を床屋さんから受けてるため、いつ髪が薄くなってきてもおかしくないなという思いはあります。そういう時期になったら薬用シャンプーを購入しようかな、と考えています。
「スカルプD」という名のシャンプーが、今業界では最もおすすめされているようですね。私は、将来はこれに頼っていこうかな、と考えています。非常にいいものを紹介されました。
スカルプDのホームページを拝見したところ、シャンプー自体の販売だけではなく、毎日のシャンプーのしかたなどいろいろ載っていました。やはりプロの意見はたいへん参考になります。
何年か後になるとは思いますが、私はスカルプDを試してみたいです！スカルプDがあれば、多少のダメージは怖くないような気がします。
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毎日シャンプーをするということ
育毛するという観点において、髪の成長には頭皮を健康に保つことが大切です。シャンプーするということは「髪を洗う」ためのものと思いがちですが、シャンプーの重要な目的のひとつは「頭皮を洗う」ことです。
シャンプー時に髪の汚れとともに頭皮の脂（皮脂）を落とそうと意識するあまり、おそらく爪だとは思いますが、指先に力を入れてゴシゴシこすっている方もいます。これは、頭皮を傷つけ、抜け毛の原因になることもあります。
正しい洗い方は、充分な量の泡で、頭皮についた汚れや皮脂をシャンプーの泡に溶かし出すように丁寧に優しく洗うことです。
髪の成長を促すためにも、頭皮を清潔にして健康な状態を保つことです。髪の成長を促すためにも、頭皮を清潔にして健康な状態を保つことがいちばんのようです。これが、育毛になるはずです。
おススメのシャンプーのしかた
育毛することに重点を置いたシャンプーなのですが、毎日のなにげないシャンプーのしかたについて紹介させていただきます。
まず、手グシで指を広げて髪をタプタプすすぎ、指の腹で髪と頭皮を流します。このすすぎにより、髪についたほこり、頭皮の汚れのほとんどが取れます。その後にシャンプーでまんべんなく洗います。
シャンプー剤は手のひらにポンプボトルで１〜２プッシュ出し、両手にかるく広げ、後頭部にシャンプー剤を付けて後頭部から側頭部で泡立てます。
洗っていく順番は、後頭部→左右の耳の後ろ、えりあし→左右の耳の上・こめかみ→つむじ→頭の頂点から前面、といった具合です。
そのあとはしっかりすすぎをします。
二度洗いをするかどうかに関しては是非があるようです。髪や頭皮の汚れがひどく、泡立ちが良くなかったりした場合は、二度洗いしたほうが良いです。汚れていると、後からかゆみが出ます。このときのシャンプー剤の量は少なめで充分です。
通常は一度洗いでも可です。
あとはタオルで水を吸い取るようにして髪をいためないように拭き、ドライヤーをかける段階でも髪を痛めないように、熱風を同じ部位に当てすぎないようにすることです。ドライヤーを左右に動かしながら乾かします。